Nuestras clases
WOD
Entrenamiento del dia (Workout of the day). Combinación de diferentes ejercicios, series, repeticiones, pesos y modalidades para combinar entrenamientos.
FUNCTIONAL
Entrenamiento funcional en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales. Orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de los que lo practican.
ENDURANCE
Entrenamiento funcional en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales. Orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de los que lo practican.
HALTEROFILIA
Entrenamiento de fuerza donde se combinan ejercicios técnicos para conseguir aumentar la fuerza y resistencia.
